一、饭后忌饮水

　　饭后马上饮水会稀释胃液，使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化能力，容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了，汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压，导致急性胃扩张。

吃完饭了我们大家都会有一个习惯喝水

可是饭后立即喝水会稀释胃液，会引起肠胃疾病